Gemüse

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Hülsenfrüchte

vollgepackt mit Powerstoffe punkten die Hülsenfrüchte

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Getreide

so so vielseitig - am besten zu jede Tageszeit

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Samen & Nüsse

unglaublich vielseitig und so essentiell

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Gewürze & Kräuter

Bringen in jedes Essen erst richtig Pepp und gute Laune

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Früchte

Mehr Vielfalt geht nicht: ob trocken oder frisch - täglich auf den Tisch

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Gemüse

Ganz einfach mehr Gemüse integrieren

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